TY - JOUR

T1 - Effekte eines achtwöchigen Krafttrainings der oberen Extremität bei Rollstuhlathleten

AU - Turbanski, Stephan

AU - Schmidtbleicher, Dietmar

PY - 2009

Y1 - 2009

N2 - Zum Krafttraining von Rollstuhlathleten mit Querschnittssyndrom liegen bislang kaum Ergebnisse vor, vor allem nicht mit Leistungssportlern und zu den Effekten von intensiven Trainingsbelastungen. In dieser Doppelblindstudie trainierten je acht Probanden mit und ohne Querschnittssyndrom acht Wochen lang zweimal wöchentlich nach der Hypertrophiemethode mit 10 bis 12 Wiederholungen in 5 Serien. Die muskuläre Leistungsfähigkeit der oberen Extremität wurde für beide Gruppen unter statischen und dynamischen Bedingungen in mehreren Kraftparametern erfasst.

AB - Zum Krafttraining von Rollstuhlathleten mit Querschnittssyndrom liegen bislang kaum Ergebnisse vor, vor allem nicht mit Leistungssportlern und zu den Effekten von intensiven Trainingsbelastungen. In dieser Doppelblindstudie trainierten je acht Probanden mit und ohne Querschnittssyndrom acht Wochen lang zweimal wöchentlich nach der Hypertrophiemethode mit 10 bis 12 Wiederholungen in 5 Serien. Die muskuläre Leistungsfähigkeit der oberen Extremität wurde für beide Gruppen unter statischen und dynamischen Bedingungen in mehreren Kraftparametern erfasst.

KW - Sportwissenschaften

UR - https://leistungssport.net/jahresuebersicht/detail/news/leistungssport-52009/?tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=4475049662dd4e34fbc22f863eea19a5

M3 - Zeitschriftenaufsätze

VL - 39

SP - 23

EP - 28

JO - Leistungssport

JF - Leistungssport

SN - 0341-7387

IS - 5

ER -