Effekte eines achtwöchigen Krafttrainings der oberen Extremität bei Rollstuhlathleten

Publikation: Beiträge in ZeitschriftenZeitschriftenaufsätzeForschungbegutachtet

Authors

Zum Krafttraining von Rollstuhlathleten mit Querschnittssyndrom liegen bislang kaum Ergebnisse vor, vor allem nicht mit Leistungssportlern und zu den Effekten von intensiven Trainingsbelastungen. In dieser Doppelblindstudie trainierten je acht Probanden mit und ohne Querschnittssyndrom acht Wochen lang zweimal wöchentlich nach der Hypertrophiemethode mit 10 bis 12 Wiederholungen in 5 Serien. Die muskuläre Leistungsfähigkeit der oberen Extremität wurde für beide Gruppen unter statischen und dynamischen Bedingungen in mehreren Kraftparametern erfasst.
OriginalspracheDeutsch
ZeitschriftLeistungssport
Jahrgang39
Ausgabenummer5
Seiten (von - bis)23-28
Anzahl der Seiten6
ISSN0341-7387
PublikationsstatusErschienen - 2009
Extern publiziertJa

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