Sensomotorisches Training mit Balanceschuhen
Publikation: Beiträge in Zeitschriften › Zeitschriftenaufsätze › Forschung › begutachtet
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in: Fuß und Sprunggelenk, Jahrgang 11, Nr. 1, 03.2013, S. 25-32.
Publikation: Beiträge in Zeitschriften › Zeitschriftenaufsätze › Forschung › begutachtet
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TY - JOUR
T1 - Sensomotorisches Training mit Balanceschuhen
AU - Turbanski, Stephan
AU - Lohrer, Heinz
AU - Nauck, Tanja
PY - 2013/3
Y1 - 2013/3
N2 - Das Ziel der vorliegenden Studien war, sensomotorisch wirksame Muskelaktivierungen und Trainingseffekte verschiedener Therapieschuhe mit instabilen Sohlenkonstruktionen (MBT® shoe = MBT), Finnamic-Schuh® = FIN) und Reflex Control® Schuh = RC) vergleichend zu prüfen.In Querschnittstudien wurde zum einen (a) die posturale Kontrolle und die EMG-Aktivität im Einbeinstand erfasst und zum anderen (b) die EMG-Aktivität beim Gehen auf einem Laufband. Ferner wurden in einer Trainingsstudie (c) die Effekte von RC und MBT auf die posturale Kontrolle im Längsschnitt evaluiert.In den Querschnittsuntersuchungen (a) und (b) wurden erhöhte sensomotorische Anforderungen und verstärkte EMG-Aktivitäten beim MBT und RC ermittelt, wobei hinsichtlich der neuromuskulären Aktivierung Vorteile beim RC resultierten. Ein sechswöchiges, kontrolliertes Trainingsprogramm mit RC (c) führte zu signifikanten Verbesserungen der posturalen Kontrolle (p = 0,014 und 0,041). Bei der MBT-Trainingsgruppe war dieser Unterschied nicht nachweisbar (p = 0,518 und 0,625).Die vorliegenden Ergebnisse zeigen, dass Balanceschuhe (MBT und vor allem RC) sensomotorische Trainingsreize initiieren, die eine Verbesserung der neuromuskulären Kontrolle in dynamischen Situationen erwarten lassen.
AB - Das Ziel der vorliegenden Studien war, sensomotorisch wirksame Muskelaktivierungen und Trainingseffekte verschiedener Therapieschuhe mit instabilen Sohlenkonstruktionen (MBT® shoe = MBT), Finnamic-Schuh® = FIN) und Reflex Control® Schuh = RC) vergleichend zu prüfen.In Querschnittstudien wurde zum einen (a) die posturale Kontrolle und die EMG-Aktivität im Einbeinstand erfasst und zum anderen (b) die EMG-Aktivität beim Gehen auf einem Laufband. Ferner wurden in einer Trainingsstudie (c) die Effekte von RC und MBT auf die posturale Kontrolle im Längsschnitt evaluiert.In den Querschnittsuntersuchungen (a) und (b) wurden erhöhte sensomotorische Anforderungen und verstärkte EMG-Aktivitäten beim MBT und RC ermittelt, wobei hinsichtlich der neuromuskulären Aktivierung Vorteile beim RC resultierten. Ein sechswöchiges, kontrolliertes Trainingsprogramm mit RC (c) führte zu signifikanten Verbesserungen der posturalen Kontrolle (p = 0,014 und 0,041). Bei der MBT-Trainingsgruppe war dieser Unterschied nicht nachweisbar (p = 0,518 und 0,625).Die vorliegenden Ergebnisse zeigen, dass Balanceschuhe (MBT und vor allem RC) sensomotorische Trainingsreize initiieren, die eine Verbesserung der neuromuskulären Kontrolle in dynamischen Situationen erwarten lassen.
KW - Sportwissenschaften
KW - sensorimotor training (SMT)
KW - unstable shoe constructions
KW - balance shoes
KW - EMG-activity
KW - postural control
UR - http://www.scopus.com/inward/record.url?scp=84873571464&partnerID=8YFLogxK
U2 - 10.1016/j.fuspru.2012.11.003
DO - 10.1016/j.fuspru.2012.11.003
M3 - Zeitschriftenaufsätze
VL - 11
SP - 25
EP - 32
JO - Fuß und Sprunggelenk
JF - Fuß und Sprunggelenk
SN - 1619-9995
IS - 1
ER -